Gabinet Terapii Naturalnych

Shiatsu ma korzenie sięgające co najmniej 5000 lat i rozwijało się na bazie starożytnej chińskiej medycyny, akupunktury i akupresury. Obecnie jest to jednak współczesna terapia japońska, łącząca tradycyjne wschodnie praktyki z zachodnią osteopatią.

Termin “shiatsu” oznacza dosłownie “nacisk palcami” — “shi” (palec) i “atsu” (nacisk), choć do wywierania nacisku na sieć meridianów i umiejscowione na nich punkty używa się również łokci, kolan i stóp. W ten sposób uwalniamy zablokowaną energię. Jest to holistyczna metoda, dzięki której można pozbyć się bólu i uzdrowić całe ciało.

PRZECIWSKAZANIA: Shiatsu nie powinno być traktowane jako metoda zastępcza w przypadku chorób zdiagnozowanych. Jednak może być używane jako metoda wspomagająca leczenie w przypadku chorób niezdiagnozowanych. Nie stosuje się go w przypadku chorób nowotworowych. Należy zachować szczególną ostrożność u osób z nadciśnieniem tętniczym lub padaczką; nie stosujemy wówczas zabiegów na głowie. Nie wykonuje się masażu w przypadku chorób zakaźnych, wysokiej gorączki, ostrych zatruć, stanów zapalnych, silnych bólów zwłaszcza nieznanego pochodzenia. Ostrożność i delikatność należy zachować w przypadku skręceń, zwichnięć, dawnych złamań oraz silnej osteoporozy. Nie należy stosować shiatsu w okolicach ciała, gdzie są świeże skaleczenia, stany zapalne, żylaki i podobne dolegliwości.

Masaż Zen shiatsu to metoda mająca na celu przywrócenie równowagi organizmu, wywodząca się z chińskich metod leczenia akupresurą. U podstaw obu technik leży ta sama teoria, mówiąca o życiodajnej energii przepływającej przez ciało systemem kanałów, zwanych meridianami. Czas trwania to minimum 1 godzina.

Koncepcja metody opiera się na pierwotnym, naturalnym podejściu holistycznym oraz wiedzy z zakresu tradycyjnej Medycyny Chińskiej, zwłaszcza w obszarze Pięciu Przemian i Meridianów. Masaż Pięciu Przemian polega na stosowaniu technik fizycznych, takich jak kołysanie ciała, rozciąganie, naciski, zginanie kończyn w stawach, rotacje, a także techniki pracy energetycznej. Zawiera również elementy gimnastyki (opierając się na systemie ćwiczeń Makko Ho) oraz pracę z rozciąganiem i rozluźnianiem powięzi.

Zasadniczym elementem masażu jest także praca z oddechem, umożliwiająca uzyskanie większej elastyczności i rozluźnienia głębszych warstw. Masaż odzwierciedla zmienny ruch energii płynącej w ciele poprzez system kanalów energetycznych, oddając dynamikę Pięciu Elementów.

Masaż wykonywany jest na stole do masażu, w wygodnym, niekrępującym ruchów ubraniu kobiety (bez stanika, w koszulce), bez użycia oleju. Działanie Masażu Pięciu Przemian obejmuje usprawnianie obiegu energii w organizmie, poprawę elastyczności stawów i mięśni, regulację procesów fizjologicznych, wzmacnianie czynności narządów wewnętrznych, podnoszenie odporności oraz poprawę stanu emocjonalnego i psychicznego.

Praca w ramach Masażu Pięciu Przemian uwzględnia Cykl i porządek występowania Pięciu Przemian, zgodnie z ich naturalnym przepływem przez system meridianów i układu nerwowego. Technika ta obejmuje wszystkie jakości energii i kierunki systemu meridianów, niezależnie od aktualnego stanu. Takie podejście wzmacnia wewnętrzną świadomość wszystkich elementów, integrując ich pracę jako całość. Jest to także odzwierciedlenie holistycznego pojęcia życia jako jedności, bez wyróżniania i separacji.

PRZECIWWSKAZANIA: Masaż nie powinien być traktowany jako metoda zastępcza w przypadku chorób, jednakże może być stosowany jako metoda wspomagająca leczenie. Nie zaleca się go w przypadku chorób nowotworowych. Szczególną ostrożność należy zachować u osób z nadciśnieniem tętniczym lub padaczką, unikając wówczas zabiegów na głowie. Nie przeprowadza się masażu w przypadku chorób zakaźnych, wysokiej gorączki, ostrych zatrucć, stanów zapalnych oraz silnych bólów (zwłaszcza o nieznanej przyczynie) czy złamań. Ostrożność i delikatność są również konieczne w przypadku skręceń, zwichnięć, wcześniejszych urazów oraz silnej osteoporozy. Masaż nie jest zalecany dla kobiet w ciąży. Czas trwania zabiegu wynosi 1,5 godziny.

Coraz bardziej popularny staje się w zachodnim społeczeństwie masaż, który stopniowo przestaje być traktowany jako terapia alternatywna lub marginalna, zdobywając coraz większą liczbę zwolenników. Jednak sposób podejścia do tego zabiegu został dostosowany do potrzeb i ograniczeń naszej kultury. Masaż staje się coraz bardziej modny, a coraz więcej osób korzysta z niego, aby uwolnić się od stresu i utrzymać równowagę.

Obecnie zmienia się styl pracy i życia, przechodząc z aktywności fizycznej na bardziej siedzący tryb. Codziennie otrzymujemy ogromną ilość informacji do przetworzenia, a nasze życie jest bardzo aktywne pod względem umysłowym. W rezultacie często doświadczamy przeciążenia psychicznego, a wynikające z tego napięcie umieszcza się w ciele, dając o sobie znać w postaci różnych dolegliwości.

Zachodni masaż głowy, mimo nazwy, obejmuje nie tylko samą głowę, lecz także górną część pleców, barki i szyję – główne obszary, w których gromadzi się napięcie. W Indiach skórę głowy zazwyczaj masuje się olejem, podczas gdy w masażu zachodnim przeważnie stosuje się technikę na sucho, choć do specjalnych zabiegów można użyć również olejów.

Jedną z wielkich zalet masażu głowy (zarówno w stylu wschodnim, jak i zachodnim) jest to, że pacjent może pozostać w ubraniu. Nie należy zapominać o duchowych korzeniach tego masażu, ponieważ jego działanie wykracza poza samo tylko zmniejszanie fizycznego napięcia. Masaż głowy uspokaja ducha i pomaga przywrócić własne siły witalne organizmu.

Masaż głowy z użyciem oliwy to jeden z najbardziej luksusowych i relaksujących zabiegów, jakie można sobie zafundować na zakończenie dnia.

PRZECIWWSKAZANIA: Gorączka, zakrzepica, zatory, niedawny krwotok, infekcje i choroby zakaźne, niedawne urazy głowy lub szyi, niedawne interwencje chirurgiczne w obrębie głowy lub szyi, nietolerancja alkoholu, obrzęki, stany zapalne, ataki migreny (w czasie ataku), poważne choroby serca i układu krążenia, guzy. Należy unikać miejsc z otarciami, stłuczeniami, zmianami nowotworowymi, miejscami leczonymi za pomocą radioterapii. W przypadku poważnych dysfunkcji układu nerwowego (porażenie mózgu, choroba Parkinsona, stwardnienie rozsiane), konieczna jest konsultacja lekarska. Zachowanie ostrożności, stosując jedynie łagodne, delikatne ruchy, jest zalecane dla diabetyków, osób z osteoporozą, problemami z układem krążenia oraz w pierwszym trymestrze ciąży.

Czas trwania:

• Bez oleju: 0.5 godziny
• Z olejem: 1 godzina

Działanie masażu dźwiękiem jest harmonizujące, likwiduje stany napięć, stabilizuje pracę układu nerwowego, reguluje gospodarkę wodną organizmu, oczyszczająco uaktywnia wydalanie toksyn. Dodatkowo, masaż wzmacnia system odpornościowy i dostarcza witamin. To jedne z wielu przykładów, jak dźwięk i wibracje ogólnie wpływają na organizm człowieka. Należy pamiętać, że masaż dźwiękiem stosowany jest nie tylko w celu relaksu i powrotu do stanu harmonii dla odzyskania zdrowia, ale również profilaktycznie.

W sposób naturalny następuje wiele pozytywnych zmian. Dzięki temu podczas leczenia można rozwiązać wiele problemów. Ważne jest jednak zrozumienie, że taki zabieg nie stanowi antidotum na wszystko. Terapia dźwiękiem jest doskonałą metodą wspomagającą leczenie, dlatego lekarze różnych specjalności, masażysty, fizjoterapeuci, rehabilitanci wykorzystujący tę metodę, mają okazję szybciej eliminować problemy pacjentów i doprowadzać ich do odpowiedniej kondycji.

Dobre efekty zabiegów uzyskuje się, wykonując je dla osób:

1. Niepełnosprawnych.
2. Z poważną chorobą, taką jak SM – Stwardnienie Rozsiane (poprawia się spastyczność mięśni gładkich i głębokich grup mięśniowych, scala się układ nerwowy, zmniejszają się napięcia).
3. Z reumatyzmem i gośćcem (uruchamia się stawy kolanowe, poprawia motorykę).
4. Z autyzmem (poprawia się kontakt z otoczeniem).
5. Z nadpobudliwością ADHD (wycisza, zwiększa się koncentracja i spokój).
6. Z depresją i stresem.
7. Po wypadkach, przy rehabilitacji.
8. Przy niedowładach kończyn (scala się układ nerwowy, dzięki temu informacja szybciej dociera do miejsc niesprawnych, nie mających czucia).
9. Przed, w trakcie i po chemioterapii (osoby lepiej przyjmują wlewki chemii i godniej znoszą jej skutki).

Należy pamiętać, aby podchodzić do masażu dźwiękiem ostrożnie, ale odważnie. Zaleca się konsultacje i rozmowy przed przystąpieniem do tego rodzaju terapii. Przeciwwskazania obejmują osoby niepełnoletnie bez opiekuna, osoby poważnie chore psychicznie będące w terapii (chyba że pod opieką lekarza), osoby z epilepsją (po konsultacji z lekarzem), osoby z rozrusznikami i stymulatorami serca (delikatny kontakt z dźwiękiem), oraz osoby ze sztucznymi zastawkami serca (specyficzna grupa pod stałą opieką lekarską).

Podsumowując, masaż dźwiękiem działa relaksująco, odprężająco, wzmacniająco, wyzwalająco emocje i napięcia, oczyszczająco, stabilizująco i regenerująco na organizm człowieka. Ważne jest podejście z pokorą, cierpliwością, mądrością, intuicją i wiarą w to, co się robi. Warto korzystać z tego rodzaju terapii jako wsparcia relaksacyjnego, pamiętając o przeciwwskazaniach i konsultacjach lekarskich. Czas trwania zabiegu to około 1 godziny.

Masaż twarzy według koncepcji Medycyny Chińskiej i Japońskiej – KOBIDO

O masażach twarzy mówi się, że są alternatywą dla zabiegów medycyny estetycznej, a nawet chirurgii plastycznej. Jedną z głównych zasad dalekowschodniej pielęgnacji skóry jest uzyskanie maksymalnych korzyści z produktu do pielęgnacji poprzez masaż. Techniki masażu wykonywane są delikatnie, bez sprawiania bólu, ponieważ jedną z podstawowych zasad tego rodzaju pielęgnacji skóry jest jak najmniejsze uszkodzenie istniejących komórek skóry.

Inną zasadą dalekowschodniej pielęgnacji skóry jest zwiększenie krążenia, a tym samym przenoszenie zastanych płynów limfatycznych, które z czasem gromadzą się pod powierzchnią skóry, powodując zły stan zdrowia skóry i zwiotczenie tkanek skóry. Masaż KOBIDO jest określany jako niechirurgiczny lifting twarzy. Regularnie wykonywany może odmłodzić skórę.

Dzięki masażom twarzy możliwe jest:

• Mniejszenie napięcia mięśniowego i jednocześnie redukcja zmarszczek mimicznych.
• Zmniejszenie oznak starzenia się skóry.
• Odmłodzenie wyglądu twarzy w wyniku głębokiego masażu mięśni.
• Obudzenie metabolizmu komórkowego, dzięki czemu regeneracja przebiega znacznie szybciej.
• Likwidacja zmarszczek poziomych czoła.
• Usunięcie zmarszczek mimicznych wokół oczu.
• Niwelowanie opadających policzków, spłycenie zmarszczek oraz bruzd nosowo-wargowych.
• Zmniejszenie opuchlizny.
• Zniwelowanie worków pod oczami.
• Usuwanie zmarszczek palacza.
• Likwidacja zmarszczek dekoltu.
• Likwidacja zmarszczek szyi.
• Złagodzenie bólu głowy.
• Likwidacja stresu.
• Poprawa konturu twarzy, podniesienie policzków.
• Podniesienie opadającej powieki.
• Poprawa owalu twarzy, podniesienie opadających kącików ust.
• Poprawa ukrwienia twarzy.
• Pobudzenie mięśni do pracy.
• Pobudzenie produkcji kolagenu.
• Znaczna poprawa wyglądu twarzy.

Wskazania:

• Wiotka skóra, której potrzebuje odżywienia i ujędrnienia oraz liftingu.
• Zlikwidowanie napięć mięśniowych w obrębie głowy, szyi oraz karku.
• Eliminacja stresu – masaż jako idealna okazja do odpoczynku i relaksu.
• Opadający owal twarzy.
• Zmarszczki stresowe.

Przeciwwskazania:

• Żylaki oraz stany zapalne żył.
• Okres ciąży lub menstruacji.
• Zmiany na skórze, takie jak wypryski czy zmiany alergologiczne.
• Nadciśnienie tętnicze.
• Temperatura ciała powyżej 38 stopni C.
• Przerwanie ciągłości skóry.

Zabiegi medycyny estetycznej:

• Kwas hialuronowy (min. 2-3 miesiące od zabiegu).
• Botox (min. 2 tygodnie od zabiegu).
• Nici liftingujące (min. 6 miesięcy od zabiegu).
• Mezoterapia (min. 10 dni od zabiegu).
• Zabiegi stomatologiczne (min. 2 miesiące od zabiegu).

Czas trwania: minimum 1 godzina.

Terapia czaszkowo-krzyżowa, znana również jako terapia cranio-sacralna, to nurt w ramach osteopatii, często określany mianem osteopatii kranialnej. Metoda ta opiera się na delikatnych manipulacjach i uciskaniu punktów w obszarze czaszki, miednicy, przepony, klatki piersiowej oraz kości krzyżowej. Jest to terapia powięziowa, skupiająca się na rozluźnianiu struktur łączno-tkankowych, których napięcie może wpływać na problemy zdrowotne, zarówno somatyczne, jak i emocjonalne. Terapia cranio-sacralna jest holistycznym podejściem do organizmu człowieka.

Podstawowe wskazania do przeprowadzenia terapii czaszkowo-krzyżowej obejmują:

• Bóle głowy różnego pochodzenia.
• Dolegliwości zatok.
• Dysfunkcje wzroku i słuchu.
• Problemy stomatologiczne, takie jak zgrzytanie zębami, zmiany zwyrodnieniowo-wytwórcze w obrębie stawu skroniowo-żuchwowego, wspomagająco przy noszeniu aparatu ortodontycznego, nadmierne zaciskanie zębów.
• Porażenie nerwu twarzowego.
• Autyzm.
• Zaburzenia koncentracji.
• Traumy.
• Nerwica i depresja.
• Stwardnienie rozsiane (SM).
• Choroba Parkinsona.
• Schorzenia układu kostno-stawowego.

Przeciwwskazania do terapii czaszkowo-krzyżowej obejmują:

• Krwotok śródczaszkowy.
• Urazy w obrębie kości czaszki.
• Zawał.
• Tętniak mózgu.
• Ciąża (przeciwwskazanie względne).
• Jaskra.
• Zmiany zakrzepowe.

Czas trwania sesji terapii czaszkowo-krzyżowej wynosi zazwyczaj 1 godzinę.

Aromaterapia staje się coraz powszechniejsza jako uzupełnienie masaży, mając na celu wzmocnienie efektów terapeutycznych. Aromaterapia to lżejsza forma masażu, która wprowadza organizm w stan relaksu poprzez zapachy olejków eterycznych. Masaż aromaterapeutyczny cieszy się popularnością ze względu na przyjemne doznania zapachowe i skuteczność w łagodzeniu problemów psychicznych i emocjonalnych.

Współcześnie wielu masażystów łączy podejście zachodnie z elementami wschodnimi, wykorzystując działanie energii oraz medytacji. Masaż aromaterapeutyczny, używając olejków eterycznych, pozwala łączyć różne rodzaje olejków, aby zwiększyć efekty terapeutyczne. Kombinacja olejków może pomagać w łagodzeniu różnych objawów fizycznych i emocjonalnych w ramach jednego zabiegu, a zapach odgrywa istotną rolę w dobroczynnym wpływie na zmysły.

Masaż aromaterapeutyczny wykorzystuje olejki eteryczne w celu stymulacji procesów regeneracji organizmu, wpływając na układ limfatyczny i krwionośny. Substancje aromatyczne działają na ośrodki mózgowe odpowiedzialne za emocje, co poprawia samopoczucie. Podczas masażu używa się rozcieńczonych roztworów olejków eterycznych, zazwyczaj w stężeniu 1-3%.

Przeciwwskazania do masażu aromaterapeutycznego obejmują uczulenie na konkretne olejki, stany zapalne skóry, epilepsję, przyjmowanie leków psychotropowych, aktywne infekcje, otwarte rany, nadmiernie wysokie lub niskie ciśnienie krwi, żylaki, tendencję do zakrzepów, aktywny stan zapalny stawów, ciążę.

Czas trwania sesji masażu aromaterapeutycznego wynosi zazwyczaj 1,5 godziny.

Terapia Polarity jest całościowym, naturalnym systemem uzdrawiania, zakorzenionym w pojęciu jedności ciała, umysłu i duszy. Jej zachodnią wersję opracował dr Randolph Stone, amerykański lekarz, który czerpał inspirację z Ajurwedy, starożytnej medycyny indyjskiej, oraz ze swojej 60-letniej praktyki medycznej. Centralną zasadą Terapii Polarity jest przekonanie, że ludzkie ciało, podobnie jak wszystko na Ziemi, jest spolaryzowane, posiadając bieguny: dodatni i ujemny.

W tej koncepcji, przepływ energii przez ciało i wymiana jej z otoczeniem są kluczowe dla zachowania zdrowia i równowagi. Swobodny przepływ energii oznacza zdrowie, podczas gdy bloki energetyczne mogą prowadzić do różnych dolegliwości i chorób. Zakłócenia równowagi energetycznej mogą wynikać z nieprawidłowego odżywiania, braku ruchu, stresu, zanieczyszczenia środowiska i negatywnego nastawienia mentalnego.

Terapia Polarity skupia się na usuwaniu bloków energii w organizmie, przywracając swobodny przepływ energii. Kiedy energia może swobodnie przepływać, narządy i układy organizmu dążą do samoregulacji, co pozwala na naturalne uzdrowienie. Metoda ta wspomaga naturalne zdolności organizmu do utrzymania zdrowia, a także pomaga w osiągnięciu i utrzymaniu zdrowego ciała oraz równowagi emocjonalnej.

Terapia Polarity może być skuteczna w leczeniu różnych dolegliwości, takich jak nerwice, zaburzenia emocjonalne, nadpobudliwość, trudności z koncentracją uwagi u dzieci i dorosłych, zaburzenia hormonalne, chroniczne bóle, nerwobóle, skłonność do przeziębień i chorób infekcyjnych. Skuteczność tej terapii obejmuje również schorzenia związane z układem kręgosłupa, stawów, serca, układu krążenia, układu pokarmowego, nerek, pęcherza moczowego, a także problemy laryngologiczne i migreny.

Czas trwania sesji wynosi około 1 godziny.